PAUSAS ACTIVAS FOR DUMMIES

Las pausas activas son una excelente forma de revitalizar física y mentalmente a los empleados. Recomendaciones a la hora de hacer pausas activasPrevención de lesiones: Los estiramientos y movimientos suaves previenen lesiones y tensiones musculares.Todos estos profesionales realizan tareas de alto nivel de desgaste fileísico y mental que, si no